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Artesanato -› Trabalhos com tecidos ... como fazer ?

Idéias que podem dar dinheiro ! ! !

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Saude -› Os antioxidantes

Os antioxidantes são um conjunto heterogênio de substâncias formadas por vitaminas, minerais, pigmentos naturais e outros compostos vegetais e, ainda, enzimas, que bloqueiam o efeito danoso dos radicais livres.

O termo antioxidante significa que impede a oxidação prejudicial de outras substâncias químicas, que ocorrem nas reações metabólicas.

Os antioxidantes são substâncias que ajudam a neutralizar os radicais livres, que podem prejudicar as células. Os antioxidantes mais conhecidos são a vitamina C, o beta caroteno (um derivado da vitamina A) e a vitamina E.
Estes antioxidantes ocorrem naturalmente em frutas e vegetais, assim como em grãos integrais... !!!

Manutenção & Dicas -› Cozinha -› Como organizar sua cozinha ... ?

A cozinha hoje além de ser o local de preparo dos alimentos, também costuma ser o palco de diversas outras atividades domésticas.

Mas independente do uso, é necessário deixar o ambiente pronto e organizado, começando pela disposição correta dos móveis, utensílios e eletrodomésticos.

A geladeira, a pia e o fogão devem estar próximos, de modo que os alimentos possam ser rapidamente transportados de um lugar para o outro durante e após a arrumação.

Os eletrodomésticos geradores de calor não devem ter contato com geladeiras e freezers para economizar energia....
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Reforma & Construção -› Paredes -› rachaduras

Trincas e Fissuras nas paredes !

1. Para reparar pequenas trincas (não estruturais), abra a trinca 2 cm para cada lado e aproximadamente 1 cm de profundidade.
   

2. Cole ou grampeie uma telinha de nylon (ou similar).
   

3. Prepare uma argamassa com cimento, cal e ... continua clique !

Escritório -› Organização -› mesa de trabalho

Aqui estão seis sugestões práticas para evitar distrações em sua mesa:

1 - Arquive imediatamente. “Evite empilhar papéis!” Pode ser difícil lidar com a papelada, mas uma mesa organizada é uma necessidade crítica para a eficiência.

2 - Encontre e use outros espaços planos que não sejam sua mesa.
Armários laterais de arquivos podem ser usados como espaço adicional de armazenagem

3 – Use as prateleiras: Prateleiras, não sua mesa, são o melhor lugar para itens como o catálogo telefônico, revistas e vídeos. Mais...clique

Manutenção & Dicas -› Aquecedores -› aquecedor solar

Veja os projetos de como construir ou instalar um aquecedor solar.

O coletor é a placa para captação da energia dos raios solares, transformando-a no calor que aquece a água fria.
Seu número varia de acordo com a capacidade do boiler (o reservatório que armazena a água quente): uma ou duas placas para boilers de 150 litros, duas para 200 litros, duas ou três para 250 litros e quatro a cinco para 300 litros.

Como regra geral, o boiler deve ser instalado em posição superior aos coletores.
Estes devem estar voltados para o norte, e sua inclinação deve ser igual ao ângulo da latitude local acrescido de 5 a 10 graus.

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